|
Модная «диета на детском питании» не поможет по-настоящему похудеть, считают диетологи. «Звезды» шоу-бизнеса создали моду на диету, основанную на детском питании. Они заявляют, что им удалось похудеть с ее помощью. В Великобритании эта мода увеличила прибыль от продажи детского питания, в целом, почти на 60%. Британские диетологи посмеиваются с этой модной диеты. Они подтверждают, что в детском питании есть ограничения по соли и сахару, потому можно сбросить некоторый вес, питаясь детской едой. Однако желающим похудеть всерьез диетологи по-прежнему советуют придерживаться здорового питания «для взрослых» и выполнять регулярные физические упражнения. Источник: Superstyle.ru |
|
Перезимовавшие овощи теряют витамины. Но во многих из них остается некоторое количество полезных веществ. Перезимовавшие овощи значительно теряют в витаминах. Некоторые из них, «дожив» до мая, приберегают для нас некоторое количество полезных веществ. Так, в моркови витамина С становится меньше, по сравнению с осенью, в 18 раз. А вот каротин, клетчатка остаются практически на прежнем уровне. В картофеле вообще не остается витаминов, но благодаря клетчатке он помогает улучшить синтез витамина К. Свекла также теряет почти все витамины, сохраняя содержание железа. Диетологи предостерегают от употребления старой свекла в сыром виде. |
|
Диетологи утверждают, что один плод манго, съедаемый ежедневно, поможет похудеть и повысить иммунитет. Желающим похудеть сегодня предлагается множество различных диет, однако многие из них потенциально опасны для организма. Несбалансированность рациона, резкая потеря веса принесут больше неприятностей, чем пользы. Диетологи утверждают, что самый лучший способ избавиться от лишних килограмм с пользой для организма - включить в свой рацион манго. Для того, чтобы бороться с лишними жировыми отложениями, достаточно каждый день съедать хотя бы по одному плоду манго. Кроме того, манго - прекрасный источник антиоксидантов и множества других полезных веществ, способных повысить иммунитет, оздоровить кожу и укрепить кости. |
 Фигура актрисы Камерон Диаз является предметом зависти. Мало кто из 20-летних девушек может похвастаться такой потрясающей спортивной фигурой, какой обладает звезда Голливуда Камерон Диаз. 38-летняя актриса без стеснения снимается в откровенных фотосессиях и сценах в фильмах, ведь ей есть чем похвастаться. Читатели журнала Maxim недавно признали ее одной из самых сексуальных женщин планеты, причем Кэм обогнала куда более молодых и сексуальных знаменитостей, вроде Меган Фокс или Миранды Керр. Как же Диаз удается оставаться столь привлекательной? «Долгое время я не следила за тем, что ела, но теперь отношусь к этому куда внимательней, - рассказала Камерон. - Совершенно не ем ничего жареного. Зато в моем рационе стало больше овощей и белков. Если ты усиленно занимаешься спо ... Читать дальше » |
 Мы давно знаем, что органические овощи не содержат нехороших химических компонентов - это бесспорный плюс. Теперь доказано еще одно преимущество: эти продукты намного богаче природными антиоксидантами по сравнению с овощами, выращенными обычным способом. Такое исследование провели ученые из университета Барселоны. Первоначально было обнаружено, что сок, а также кетчуп из органических помидоров содержит существенно больше полифенолов, чем сок и кетчуп из овощей обычного урожая. Полифенолы - вещества антиоксиданты, природная защита растений от неблагоприятных внешних воздействий. В последние десятилетия многими исследованиями была доказана польза антиоксидантов и их способность обезвреживать свободные радикалы, ускоряющие процесс старения человека. На основе полифен ... Читать дальше » |